Popis produktu:
Pro všechny, jimž se stalo cvičení a fit forma denním chlebem, máme novinku. Týdenní fitness diář se záznamy pro cvičení, zdravotní formu, stravu i pravidelný spánek.
• Vytvořeno ve spolupráci s Ivanem Machem, autorem mnoha knih, překladů, odborných publikací, článků, který je veřejně znám jako popularizátor fitness a zdravé výživy. Působí jako poradce pro výživu a životní styl, sportovní dietolog a manažer vrcholových sportovců
• Místo pro zaznamenávání denního režimu
• Místo pro zaznamenávání váhy a vlastních poznámek
• Záložka
• Motivační citáty
• Přehled pracovních dnů
• Přehled svátků
• Kapsa na vizitky
• Uzavírání na gumičku
Parametry:
Gramáž:
70 g/m2 bílý papír
Vazba:
tuhá knižní s gumičkou